[에세이] 마음정원 선엽스님, 수제 약차(藥茶)···. 자연의 선물을 마시는 건강한 선택

마음정원 선엽스님

우리는 일상 생활에서 다양한 음료를 즐기며 건강을 유지하려고 한다. 그 중에서도 수제 약차는 특별한 의미를 지니고 있다. 수제 약차는 자연이 제공하는 다양한 식물의 효능을 직접 느낄 수 있는 건강 차(茶)로, 우리의 건강과 신체에 많은 이점을 제공한다. 수제 약차는 천연 재료를 사용하여 만들어진다. 구기자차, 비트생강차, 보이차, 한방차 공진단차 등 다양한 허브와 식물을 사용하여 건강의 특성에 맞춘 약용 차를 제조하는 것이다. 

이러한 수제 약차는 인공적인 성분 없이 자연 그대로의 식물의 기운을 최대한 활용하여 제조한다. 또한, 각종 질환 예방과 치유에 탁월한 효과를 보여준다. 예를 들어, 생강차는 감기 예방과 면역력 강화에 효과적이며, 보이차는 소화를 돕고 소화불량을 개선하는 데 도움을 준다. 이처럼 각각의 수제 약차는 그만의 독특한 효능을 가지고 있어, 우리의 건강을 지키는 데 큰 도움을 줄 수 있다. 마음과 신체의 안정을 증진시키는 데도 도움을 준다. 

일상 생활에서의 스트레스와 긴장을 완화하고, 편안한 마음을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 이러한 차는 명상이나 휴식 시간에 최상의 선택이 될 수 있다. 수제 약차는 우리가 자연과 하나되는 건강한 선택임을 상기시켜 준다. 자연의 힘을 가장 잘 활용한 형태로, 우리의 삶에 따듯한 시간을 선사한다. 특히, 자연의 힘을 활용하여 디톡스 효과를 제공한다. 

다양한 천연재료와 식물을 조화롭게 블렌딩하여 만들어진 이 차들은 우리 몸의 독소를 제거하고 내장기관의 기능을 개선하는 데 도움을 준다. 또한, 항산화 작용과 함께 신진대사를 촉진하여 체내 노폐물을 효과적으로 배출하는 데 기여한다. 이를 통해 우리는 자연의 온기를 마시며 건강을 회복하고 몸과 마음을 깨끗하게 유지할 수 있는 것이다. 

따라서 우리는 수제 약차를 통해 자연의 좋은 기운을 받아들이고, 우리에게 제공하는 다양한 이점을 최대한 활용할 수 있어야 한다. 수제 약차는 우리의 건강을 지키는 데 중요한 도구가 될 수 있으며, 다양한 효능을 통해 우리의 삶의 질을 개선할 수 있다. 

 

피에코 뉴스